LEER ALLES OVER DE VOET

Een gezonde voet is de basis van een sterk en pijnvrij lichaam. Kenmerkend voor een gezonde voet zijn rechte tenen die de ruimte hebben om te spreiden, een actieve voetboog en een goede doorbloeding. Gezonde voeten zijn niet alleen vrij van klachten, maar dragen ook bij aan een correcte lichaamshouding en een natuurlijk looppatroon. Door je voeten de vrijheid te geven, bijvoorbeeld door vaker op blote voeten te lopen, activeer en versterk je de voetspieren en leg je de basis voor duurzame voetgezondheid.

Een gezonde voet

Leer meer >

De kindervoet is volop in ontwikkeling. Baby's worden geboren met zachte, flexibele voetjes en een platte voetboog. Deze ontwikkelt zich pas in de eerste levensjaren, wanneer het kind leert staan en lopen. Het is cruciaal om deze natuurlijke ontwikkeling te ondersteunen. Geef kindervoeten de ruimte om te groeien en te bewegen, het liefst op blote voeten of op flexibele schoentjes. Zo kunnen de spieren en botten zich op een natuurlijke manier ontwikkelen tot een sterke en veerkrachtige basis.

De kindervoet

Leer meer >

Veelvoorkomende voetklachten zoals hallux valgus (scheve grote teen), hielspoor, doorgezakte voeten of pijnlijke tenen ontstaan vaak door een onnatuurlijke stand van de voet. Dit wordt in veel gevallen veroorzaakt of verergerd door het dragen van schoenen die de voeten in een onnatuurlijke positie dwingen. Het aanpakken van de oorzaak, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden, is de sleutel tot een blijvende oplossing. Het herstellen van de natuurlijke voetfunctie staat hierbij centraal.

Voetklachten

Leer meer >

De anatomie van de menselijke voet is een complex en ingenieus samenspel van 26 botten, 33 gewrichten en meer dan 100 spieren en pezen. Wetenschappelijk onderzoek naar de biomechanica van de voet toont aan hoe essentieel een natuurlijke voetfunctie is voor de gezondheid van het hele lichaam. Studies bevestigen dat veel voetproblemen en zelfs knie-, heup- en rugklachten voortkomen uit een verstoorde voetfunctie. De wetenschap ondersteunt dan ook steeds vaker een aanpak die gericht is op het herstellen van de oorspronkelijke, natuurlijke kracht en vorm van de voet.

Wetenschappelijke onderzoeken

Leer meer >